牛奶敷脸能美白？这一步没做好用再多护肤品都是浪费

　　俗话说「一白遮白丑，一黑毁所有」，美白和变瘦一样，是广大女性一辈子追求的课题。

　　传说中可能有效的牛乳蛋白，一是它个头太大没法儿进入皮肤内部，二是它没有调节黑色素代谢的作用，自然也无法让皮肤变白。

　　从原理上讲，维生素 C 能够酪氨酸被活化，这样酪氨酸就不会变成黑色素了。 但靠吃来补充的维生素 C 非常有限，经过消化道吸收，能发挥作用的就更少了。

　　过敏体质的朋友吃过多的维生素 C ，并且晒了太阳后，还可能带来新的问题，比如日光性皮炎。

　　角质层在人体皮肤的最表面，也就是我们常说的「死皮」。角质层的厚度直接影响皮肤的光泽度，如果角质层含水较多，比较光滑，那么光线就会在里面有规则地反射，让你的皮肤看起来更明亮，更有光泽。

　　过度「去死皮」会造成角质层过薄，那么你的皮肤的屏障功能就会变弱，轻则皮肤发红、产生红血丝，严重的还会让皮肤老化、出现长斑等皮肤问题。

　　如果没有健康的角质层，就失去了最好的皮肤屏障。皮肤抗紫外线能力变差，防晒霜的作用也会大大降低；同时吸收能力变差，再贵的保湿和美白产品都白用了。

　　你和皮肤白的人比，可能底子也差不了多少，可是做错了这一步，不管用再贵的美白产品，脸都白不起来。

　　很多妈妈白天上班，晚上带娃，孩子小的时候晚上还要夜奶，这个阶段，妈妈们的注意力几乎全部倾注在孩子身上，是最容易忽视自己的时候。皮暗沉、长斑、冒痘......各种皮肤问题都容易在这期间爆发。

　　皮肤暗黄，除了好我们的皮肤屏障外，还涉及到补水保湿、防晒、祛斑、选对护肤品等问题。我们的皮肤是一个整体，一个环节不注意，其他环节做的再到位都是白费功夫。

　　其实 20 岁的美，大半是仗着年轻，靠天吃饭；30 岁的美，全在保养二字。好好护肤，一辈子都不给别人喊「黄脸婆」的机会。

　　如何与各种问题对抗，回到 20 岁时皮肤的状态？丁香妈妈和美丽的皮肤科医生罗瑶佳老师一起，做了一套护肤课程，让皮肤科医生教你如何科学保养皮肤。

　　针对皮肤暗沉、长斑、妊振纹等 12 大皮肤问题，我们会亲授 30 个护肤技巧，还附 30 款洗面奶 + 30 款精华液的评测清单。

　　与其花费各种时间在网上找教程，做攻略，测试各种网红款护肤品，不如用一支护手霜的价格听一听来自专业皮肤科医生给你的护肤解决方案。