你还在羡慕人家的满头秀发？学会这几招护发技巧你也能有!

　　大多表现为无光泽，毛糙，易打结，就算在使用护发素的情况下也难于梳刷。通常头发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄,有时发梢还开叉。取一根头发阳光下看，弯弯曲曲不反光。

　　方法是：选用优质的植物油或橄榄油，加热至微温后倒于手心，搽到头发分缝处并沿整个头发往下擦，使油均匀分布，然后再分头发，每次分缝间隔开2-5厘米，依次进行，直到所有的头发都被温油浸染。此时用手指搓揉头发5分钟，将油按摩进去。按摩后，用毛巾把头包起来罩上浴帽，至少要让油在头发上停留半小时以上。

　　3.最好在睡前做护理，然后戴上浴帽睡觉，让油整夜发挥作用，头发含水量较长时间保持不变，油滋润发干和减轻外皮粗糙，并使头发尽可能地吸收油液。每周可做1-2次。

　　具体到中性发质的护理，首先是定期清洁头发，注意洗发的频率，总体来说5天左右清洗一次即可，不要太想扮靓而频频洗头，需要了解的是经常洗头会头皮的微，影响头发的正常生长，所以要尽所能的降低洗发次数，最频不超过每周2-3次，水温控制在37摄氏度左右。

　　中性发质的洗发水最好选择PH值中性的 ，营养均衡 、滋润等类型。洗头完毕后可以使用护发素等护理产品。中性发质平时生活上的保养也需注意，可以进行头部头皮按摩，血液循环通畅，保持正常毛囊代谢频率。平时饮食上也要注意营养均衡的食品，选择食物可更加多样化。

　　定期修剪，以发质的营养充足。在使用护发素时，要选择不伤头发的护发素，因为发根是头发生长的基础，拥有良好的发根，在头发生长时，就可以从根本生生长出良好的发丝，这对头发的也常重要的

　　简单的中性发质护理是比较简单的，中性发质护理应该注重洗发水、护发素等洗发产品的选择，这就是比较主要要注意的问题。

　　特征是发痒，很多严重的刚洗完头就会痒，大多是因为烫染次数太多，头皮受损严重。

　　对于这种性头皮的人，不妨试试拿一个绿茶茶包泡一小杯水，然后把化妆棉放在其中浸湿，再用化妆棉轻轻拍打头皮，这样的方法能够有效减缓头皮深层的炎症。

　　平时选用洗发水的时候，尽量用无刺激性的植物性洗发水，之后再用蒸汽毛巾包在头上，并对头皮轻轻地进行按摩。而在洗完头后，要尽快将头皮吹干，以减少头皮的刺激。

　　此外，头皮性的人最好不要蒸桑拿，就算要烫发也要等到头皮镇定后再进行比较适合。

　　特征是细长、油腻，需经常清洁。大多洗完第一天晚顶就开始发油。烫染过更容易粗糙和开叉。

　　洗头是一个重要的环节，头发出油是由于一些激素，排泄物的聚集，如果不及时清除这些东西，会导致毛囊堵塞，导致掉发，因此，油性发质的朋友应勤洗头，洗头时要用温水，不能用手抓头发，这样会加速皮脂腺分泌，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽，另外，也可以选择去除油脂的洗发水辅助去油。

　　对于油性头发，控制饮食很重要，可以尽量避免一些很油腻的食物，食用油量摄入太多，会导致体内堆积难以消化的脂肪，从而造成头皮出油的量远大于平，导致头发油腻，要少吃刺激性食物，比如葱、姜、辣椒、蒜酒等，而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物，这些不仅是对头发，也有助于皮肤的护理。

　　头皮出油和生活习惯也有很大关系的，经常熬夜头发会很油，不爱运动，喜欢喝酒吸烟，过度疲劳也会造成头皮出油量加大，充足的睡眠，并参加适当的体育运动，使大脑得到充分的调整和休息，才能更好地保养好头发。

　　油性头发的朋友尽量不要留太长的头发，剪短发比较适合，这样可以头皮多接触空气，尽快排除头发里的油脂和水分。