青少年体重与健康调研报告出炉 12%的小胖子盼减肥_金羊网新闻

　　（原标题：青少年体重与健康调研报告出炉 12%的小胖子盼减肥_金羊网新闻）

　　据悉，此次活动由中山大学公益政策与法研究所与广东省绿瘦慈善基金会联合发起。来自相关领域的多位业界大咖出席，围绕中国青少年超重与肥胖及其所带来的身心影响进行了主旨报告与圆桌讨论，并共同呼吁社会和家庭关注青少年体重问题。

　　会上，《全国青少年体重管理调研蓝皮书》首次发布。据悉，通过对全国10个一、二线个超重及肥胖青少年进行深度调研，结合有关部门权威数据以及互联网大数据综合分析，最终形成了这份全国青少年体重管理报告。

　　报告数据显示，52%的肥胖青少年对自己感到不满意，其中12%认为未来最大的愿望是减轻体重；10%的青少年因为压力过大存在大量多餐的情况，同时21.8%的青少年不做运动，讨厌运动，29.1%的青少年很少进行锻炼。此外，肥胖问题还导致了青少年的心理状态出现了异常，32.7%的“小胖子”感到有困难的事情都和超重、肥胖有关。

　　在发言中，中国疾病预防控制中心（CDC）政策研究与健康中心副主任郭浩岩从膳食结构的角度分析了肥胖问题的严重性。她表示，在膳食结构当中，目前全国居民的脂肪摄入量都存在过多的情况，已经超过了30%，而72%的肥胖青少年，父母中有至少一人肥胖。同时，据上出炉的《中国儿童肥胖报告》显示，全国7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万。为此，郭浩岩，要通过健康的生活方式来进行体重管理，多进行有氧活动，保持中等强度或者高强度的运动，同时还要对肥胖青少年进行心理疏导。

　　负责此次调研的中山大学与医学院双聘副教授周如南也特别指出，受肥胖影响，近半数青少年身体机能下降，心理也受到不同程度影响，尤其表现在自信心受打击对产生不满。调查中，有一位广州的重点中学女生甚至还出现过轻生的念头。并且，也有个别家长反馈孩子越胖注意力越难集中，持续肥胖或可能会影响学习成绩或者智力发育。

　　根据世界肥胖联合会2016年的最新评估，如果没有有效的政策干预，到2025年，全球5岁至17岁的青少年中将有2.68亿人体重超标。肥胖已经成为了一个全球性问题，该如何解决？在圆桌论坛环节，多位嘉宾积极献言献策。

　　广东省教育厅教研室体育教研员、编审教授庄弼对广东省相关政策进行了解读，他表示，广东省很早就注意到了青少年的肥胖问题，并发布了相关文件要求特别针对青少年开展体育活动，整体推进效果良好。十几年来，广东青少年学生超重的比例是9%左右，远低于美国的1/3。

　　他还分享了一个案例。2009年，他跟进了一个初中的40多个肥胖学生的健康监测，从饮食到运动都进行了控制，一个星期后每个学生平均减了2公斤，但结果却因为周末回家的原因，导致情况反复。原来是家长心疼小孩，怕饿坏，周末去吃高热量食品。因为，他认为家长的支持十分重要。

　　营养学专家闫凤则在讨论时指出，青少年肥胖问题因素和遗传因素都至关重要，营养是最大的一个因素，除了饮食不均衡，能量过剩、挑食、偏食、维生素d低下也会导致肥胖。她亦认同体重控制需要社会的营造、家庭的参与和学校的支持。并且，她认为减肥并不等于减轻体重，而是要减去体内脂肪的比例，其中，饮食的控制、运动的支持和心理和行为的干预十分重要。

　　而资深人华指出，在推行青少年健康或者体重管理的时候，家长、老师一定要去倾听他们的，倾听他们的，让他们知道想要什么，并为他们提供相应的支持。

　　最后，与会嘉宾共同提出了“社会共治”的建设性意见，并抛出青少年健康管理的十个核心关键词：关爱、规划、知识、教育、科学、鼓励、责任、营养、健康、。(记者 符畅)

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