引起脸上长痘不断的原因有哪些？

　　当今社会，无论是男士或是女士都开始越来越注重自己的外在形象，可总会有不少人会各种各样的肌肤问题，其中长痘就是最常见的困扰。那么，是什么原因导致他们成为痘痘族的一员呢？

　　1、内分泌失调：有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，原因可能就是因为内分泌失调引起的，此时就需要当心了。

　　2、遗传因素：天生的肤质一般是很难改变的，易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。一旦到了夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘。

　　3、皮脂分泌过于旺盛：皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

　　4、皮肤不洁：皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

　　5、睡眠不充足：不按时经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，线、食物刺激：经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。