不同部位长痘原因不同缓解方法也不一样

　　每个人都希望能拥有光滑无暇的肌肤。长痘痘是一件非常常见的事情。长痘痘会影响人的形象，很多人都会为长痘痘而感到焦虑。到底脸上长痘痘是什么原因呢?不同部位长痘的原因各不相同，缓解方法也是不一样的，今天我们一起来看一下。

　　很多人的鼻子部位容易出油，所以鼻子部位长痘痘的几率常高的。鼻头长痘可能是因为胃火过旺，消化系统出现问题而导致的。鼻子两侧长痘，多半是与血液循环有很大的关系，如果血液循环不畅的话，就会导致长痘痘的情况。鼻梁长痘，可能是脊椎骨出现了一些小问题。

　　解决方法：当出现鼻子周围长痘的情况下。在洗脸的时候，一定要将脸部清洁干净，而且要做好护肤的工作，洗完脸之后用性的化妆水拍打脸部，这样可以使脸部的毛孔变小，在洗脸的过程中可以做适当的按摩，可以加强皮肤的血液循环。平时要多吃一些含维生素，含锌量比较多的食物。

　　额头长痘痘，是因为心火旺，血液循环出现的问题。在平时可以吃一些清热去火的食物，少吃高糖分的食物，以免增加肝脏的负担，使肝脏内的毒素过多，而且要少抽烟少喝酒。

　　解决方法：额头也是容易出油的部位。所以在洗脸的时候，不要忽略了额头部分，如果额头长痘痘的人最好不要留刘海，因为头发接触痘痘，也会使长痘痘的情况更加的严重，要保持充足的睡眠，多喝水，可以多喝菊花茶来清热解毒，对缓解痘痘常有好处。

　　下颚周围长痘的情况是经常会出现的，一些女性朋友在来月经之前或来月经期间，会出现长痘痘的情况，这种情况跟卵巢有很大的关系。如果在来月经的时候经常出现长痘痘的话，应该尽早的去医院检查，是否有卵巢出现的问题，要一定要及时的治疗。

　　解决方法：在平时要养成良好的饮食习惯，要保持充足的睡眠，多吃一些保养卵巢的食物，像豆制品，鱼，虾，牛奶等食物。在平时也要保持愉快的心情，对卵巢的健康常有帮助的。长痘痘的时候一定要注意不要用手去挤痘痘，这样会导致痘印的产生。平时要多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，保持愉快的心情，对痘痘是很有好处的。