女人身上4个部位最脏

　　导语：每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对。,,女人身上四个部位最脏,头皮：毛囊脂螨安家头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有10

　　导语：每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对。

　　头皮：毛囊脂螨安家头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。

　　口腔:口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的。

　　它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会口气。

　　腋窝:腋窝出汗并不是疾病在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以的气味！它从腋下散发出来，地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿100亿个。

　　汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。

　　肠道：每天饮用酸奶肠道有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、和腹泻。

　　要想肠道，每天喝12瓶酸奶，其中的益生菌可坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。

　　外阴:外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家：要每天清洗外阴。

　　正确方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到自洁作用。