艾灸禁忌注意事项大全 欢迎收藏

　　1、 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，毛细孔打开，易受寒凉。

　　2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

　　3、 艾灸完，如果出现疲劳乏力不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

　　另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，必须大柱多壮;可大可多。

　　头面、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度。。宜小宜少。

　　如果你想怀孕，刚刚灸后就马上，这时的子宫和输卵管的还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你在，这个时候，子宫和输卵管的已经适合精子的着床和存活。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高，也又怀孕的可能。

　　晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

　　1.由于小儿皮肤非常娇嫩，以免损伤皮肤、留下疤痕，宜采用艾条灸，以温和灸、雀啄灸、回旋灸等灸法施灸。

　　2.小孩皮肤对温热疼痛感觉度较差，加上小孩好动不能配合，故在施灸时要格外小心，大人可将另一个手的食指和中指，放置于被灸部位的两侧，以灸疗处的温度变化。

　　3.距离及温感--艾灸条位于上方2-4厘米处。若局部皮肤稍有红晕、温热较为合适时，可将艾条稍稍靠近皮肤一些。如红晕颜色加深、有灼热感，可让艾条离皮肤远一些。

　　4.时间与间隔--艾条时间宜短一些，间隔宜长，一般每次灸10-15分钟，休息1天以后再灸1次，10次以后可改为每周灸1次，或半月灸1次。

　　在所有灸疗人群中，女性的效果最好，在中医文化中男性属阳，女性属阴，“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性，从这两方面看，女性施灸效果显著就可以很好理解。

　　女性选择艾灸保健的同时，要注意保暖，同时也要注意饮食，不要贪凉。女性在月经前期用灸可达事半功倍之效，不过要注意，月经期避免灸腰骶部位和小腹部位，在妊娠期禁灸。

　　《内经》中说：“人过四十，阴气自半。”这句话对男性尤其适用。我们知道男性以肾为本，40岁以后，先是肾阳虚损，会出现头晕目涩、恶寒怕冷、易患感冒，甚至阳痿早泄等症状，继而肾精出现虚损，表现出腰膝酸软、困倦乏力、烦躁易怒、注意力不集中等一系列症状。而艾灸能够起到振奋肾阳、温补肾精的作用，从而改善上述症状。

　　男性采用艾灸保健，禁忌的事项比较少，但要注意平时应多加顾护肾脏，避免性生活过度。不可认为阳痿可治，便在恢复功能后，无所顾及，这样反而会更加透支身体。

　　1.凡在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。另外，关节部位不要直接灸。

　　2.皮薄，肌少，筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、等不要施灸。

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