平顶山艾灸养生注意事项
（一）艾草的营养价值现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。而这个特大号随身灸则一次可以插入两个小艾柱，这样的设计，使得艾灸的热量更大
调和人体的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和之功效2、温通，寒邪艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。艾灸的禁忌：1.由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
说明灸法的应用，同寒冷的生活有密切关系。所谓艾灸疗法，是利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民乐野处而觅食，脏寒生满病，其治宜灸炳，故灸炳者，亦从北方来。
“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。第二，用艾草洗浴。如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。具体做法为，取新鲜艾草50-100克，在浴缸中用沸水冲泡5-10分钟这张标准图，是艾灸人士必备图，他不但有人体正面，背面，侧面三副图凡在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。3.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。向左转向右扩展资料：什么是艾灸：1.艾灸，顾名思义，和艾叶及针灸有着紧密的关系。不错，艾灸确实是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的，再利用其产生的艾热刺激体表或特定部位，通过激发经气的活动来调体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。
一改老式随身灸旋转打开随身灸放艾柱的方式，该款随身灸可以上下打开，方便放艾柱三：三年陈特级根据艾叶放置的时间不同，一般分为：新艾叶、一年陈艾叶、二年陈艾叶、三年陈艾叶、五年陈艾叶；三年陈艾叶一般加工成特级艾绒。此款艾绒就是精选三年陈的艾叶加工而成的特级艾绒当然使用六孔艾灸盒最理想了。艾灸时，每个需要灸15～20分钟的样子“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民乐野处而觅食
在上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环过程中，它们之间产生相互激发
艾灸并不是现代人发明的，其由来已久，在中国的远古时代就已经产生了。因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，所以通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，可是艾灸却慢慢淡出人们的视线，因此现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了【艾条的功效与作用】艾条的作用和禁忌 艾条有什么好处艾条的功效与作用1、局部刺激灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
此款艾绒就是精选三年陈的艾叶加工而成的特级艾四：特级艾条这是一款没有进行包装处理的艾条，艾条里面艾绒的质量一度达到20：1，采用三年陈艾叶精加工而成，艾条粗细均匀，软硬适中，因为没有包装费用，极大的降底了产品的成本，相对于同等级别的艾条，质量方面也提高了很多。强烈向各买家推荐！五：标准图即安全，方便，艾灸的效果也更加的理想
（6）放于荷叶片；（7）面上蘸水，点上炒香的黑芝麻；（8）置于出汽的蒸锅15分钟即可。材料：米粉，糯米粉，艾叶。做法：（1）把咸馅料切成丁调好味用油炒熟。（2）艾叶用热水焯， 压出苦汁， 放凉水冲洗。以上过程重复两遍。（3）加一点碱,沸水煮烂艾，连同汁倒入米粉里拌，拌匀。4）加入糯米粉，再次揉匀。（5）揉成碧绿的面团(用湿巾覆盖)。（6）搓成条。（7）分成小团。第二，用艾草洗浴。如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。具体做法为，取新鲜艾草50-100克，在浴缸中用沸水冲泡5-10分钟
调节学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。人是一个整体，、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠的调节作用实现的。现代研究表明腧穴具有三大特点：1）腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。2）腧穴对药物作用的放大性并不是一个简单的体表循行线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。
止赤白痢及五藏痔泻血。长服止冷痢。又恶气，取叶捣汁饮。④《唐本草》：主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。⑤《食疗本草》：金疮，崩中，霍乱，止胎漏。⑥《日华子本草》：止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。⑦《珍珠囊》：温胃。⑧《履巉岩本草》：治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。⑨《王好古》：治带脉为病，腹胀满，腰溶溶如坐水中.
腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或到，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。3、调节免疫许多实验都灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。4、综合作用灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。首先，灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化脓灸、隔物灸)、腧穴(特定选穴)、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。
借灸火的热力以及药物的作用，通过的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。
