耳朵与肾脏保健的关系是什么

　　现在有很多朋友特别注意养生，平时也就喜欢用一下来调理身体，其实有很多动作也可以起来保健的作用，耳朵是身体上重要的听觉器官，更与人体内脏器官存在着生的内在联系，被看做是缩小了的人体身形，所以平时经常的做一些耳朵的按摩，更可起到增强听觉及肾脏保健的功效，还没有什么坏处，那么耳朵与肾脏保健的关系是什么呢?

　　1、 首先一个就是摩耳方法，先让两个手掌按压耳孔，再突然的放开，连续做十几次，然后用双手拇指和食指按照耳廓自上而下按摩二十次左右，拇指在耳廓后，食指在前，再用同样方法按摩耳垂三十次，以耳部感觉发热为度。

　　2、 再有就是鸣天鼓方法，摩耳的同时还可配合做鸣天鼓运动，也就是经常使耳道鼓气，以此来震动耳膜。用两手掌心紧紧按住两耳孔，五指放在脑袋的后面，然后用两手中间三指轻轻叩击后脑部几十次，手法必须由轻至重。

　　3、 还有就是搓弹双耳法，把两只手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热，然后揪住耳垂往下拉，慢慢的放松。每天二三次，每次二十下，可促进耳朵的血液循环，达到健肾壮腰的作用。返回搜狐，查看更多