恭喜！这4种情况说明乙肝转阴！这些食物乙肝患者绝对不能碰

　　我国是乙肝大国，调查数据显示我国乙肝病毒携带者约有1亿人，平均每14个人里面就有一个携带乙肝病毒，而且大部分的感染者都是生理功能正常，没有任何症状的乙肝表面抗原携带者，只有通过血液检查才能查出来是否患了乙肝。

　　乙肝不仅会对患者的身体造成，对患者的心理也会造成很大困扰和压力，那么，乙肝能自然转阴吗？如果有如下情况出现，说明乙肝已经开始自然转阴了：

　　1、乙肝转阴不是那么容易的，短时间的转阴并不能判定一定是转阴了，最起码要半年内不能出现反弹。

　　2、如果你想确认乙肝是不是彻底转阴，只需要没间隔一个月就检测一次，如果连续测了3次还是阴性，并且阴性的结果能持续半年至一年，那就是线、如果你满足以上条件了，但是还想再三确认确保真的转阴了，可以换一个医院抽血化验，这样也能防止抽血化验出现误差，如果这样化验还是阴性，那么恭喜你，乙肝转阴了。

　　4、在某些乙肝抗原转阴的同时，如果出现相应抗体的出现，是最好的结果，或者说是最完美的转阴。如HBsAg转阴，同时抗—HBs转阳，或者HBeAg转阴，同时抗—HBe转阳，这叫做“抗原、抗体的血清学转换”。当然，转阴也要求HBv DNA转阴，这是更重要的转阴。

　　得了乙肝之后，不要过度紧张忧虑，因为紧张忧虑对病情是没有好处的，与其自己给自己压力，不如坦然接受并积极治疗。除了到正规权威医院接受专业的抗病毒治疗，以下饮食原则也很重要，不能吃的东西千万别吃了：

　　甜食、罐头食品、味精、腌制食物、油炸食物要少吃，甜食容易引发脂肪肝加重乙肝病情，其他几种食物会加重肝脏的负担，对乙肝的康复都没有好处。

　　得了乙肝之后，饮食应该尽量做到清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C提高自身免疫力，少吃刺激性食物和腌制煎炸食物。此外，要确保蛋白质的摄入，鱼类、豆制品、奶类食物对身体好。