气色不好别总是怪没休息好您得查查

　　小李最近很郁闷，本来只是想找医生“调理调理”让气色好起来，结果医生说她气色不对让其挂肾内科去看病，不查不要紧，一查确实是肾脏病！

　　小李通过和其他肾友讨论，才发现原来有许多病友都和她一样，当初因为“脸色不对”而查出肾有问题！

　　之所以肾有问题后脸看起来肿，原因跟肾脏最主要的功能有关：肾脏能排除多余的水。肾功能很好的人，喝进去的水经过肾脏过滤，除了满足身体的正常需要，其余的水都会形成尿液排出体外。

　　但当肾脏病引发了一些病理改变，会导致水不能被很好的排出去，水潴留在体内。水喜欢跑到人体组织间隙宽松的地方待着，这样，肾病患者的脸部特别是眼睛周围这些组织间隙宽松的区域堆积了多余的水，人看起来就会肿，气色不够好。

　　如果脸上持续，特别是晨起眼周明显，不要只归咎于休息不好或是胖了，不可忽视肾脏健康！

　　之所以肾有问题的人可能脸色蜡黄，主要跟肾脏的内分泌功能有关：肾脏能分泌升血的激素。

　　众所周知，血液里的红细胞是由骨髓产生，而发号施令的是肾脏，肾脏分泌一种叫“”的激素，这种激素能指挥骨髓造血。如果肾脏出现问题，激素分泌不足，患者就会出现贫血。

　　贫血最直观的表现是看起来没有血色、脸色蜡黄缺乏光泽，眼睑、嘴唇发白。再加上贫血会让人容易疲惫和乏力，没有活力会显得更加气色不好。

　　尿毒症是肾病发展到最严重的一个阶段，肾脏是代谢废物的最主要器官，肾脏失去功能后，毒素累积可导致皮肤黝黑。

　　虽然上述介绍了一部分肾病患者常见的外貌改变，但其实早中期的慢性肾脏病，大部分人没有表现，外貌也与健康人没有差别，因此，肾脏病才有“沉默的杀手”称号。

　　肾脏病是现代人的常见病、多发病，只是因为过于隐匿，导致许多人从来不体检也不知道肾出了问题。

　　肾脏病在于早期诊断、早期治疗，肾友的预后最好。那么，普通人怎么通过最简单实惠的检查，筛查出肾脏是不是有问题呢？

　　尿液检查有许许多多的项目。其中尿常规是最方便实惠的一个检查，能反应肾脏的诸多问题。留取尿常规需要是清洁的中段尿标本，最好留早晨起床的第一泡尿尽快送检。

　　抽血化验血肌酐是目前检查肾功能准确又方便的一个项目。结合尿检和血检的结果，能筛查出绝大部分的肾脏病。