女性疾病的根源—内分泌失调

　　作为女性，你懂得关爱自己的身体吗?你的内分泌正常吗，有没有出现失调的现状?要知道，内分泌失调是女性万病之源，内分泌之于女人，相当于水对于鱼。内分泌失调常见的症状有哪些你知道吗?一起跟随小编过来了解下吧。

　　内分泌于女人，犹如水和鱼。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的玫瑰。内分泌与女性健康有着密不可分的关系，因为内分泌的种种变化总在女性身上表现特别突出，女性的特征也是有内分泌控制的，故而内分泌的正常与否，对女性实在常重要!

　　虽然内分泌失调是女性很常见的毛病，它不是单纯的一种病，也不会立刻对*产生，可要命的是，它是很多种疾病的病根。我们经常说这个或那个是“万病之源”，难免有哗众取宠的嫌疑在内，而这次，也许我们真的找到了女性疾病的万病之源内分泌失调。

　　1、皮肤变差：面色发暗、色斑、长痘，用再多的保养化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，而是由内分泌紊乱而引起。

　　2、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，如子宫内膜异位症、痛经、月经不调、子宫肌瘤等都是妇科内分泌引起的疾病。

　　3、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。因为内分泌失调会影响脂肪的代谢，还会让*食欲亢进。

　　4、癌症：内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调。

　　5、乳房疾病：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生甚至乳腺癌。

　　6、不孕：一部分的不孕是由内分泌失调引起的。大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　　中医认为疾病的产生是由于失调的结果，世界上没有人的体质是绝对的平衡，是一种动态的平衡状态，但一旦这在动态平衡打破，人就会生病了。女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失不调、气血不和、失调，从而导致女性内分泌失调。

　　总体来说，内分泌失调是动态平衡偏向阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。女性肝气郁结、伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤。因此内分泌失调很适合艾灸调理，艾灸可令气血通畅，使精血，促进血液循环，由内而外的全面调理。

　　对功能亢进者来说应多注意养阴调理，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，调和脾胃，补肾等调理使情况得以改善。我们用艾灸的方式调理内分泌失调，其实就是调整，改善气滞血瘀。

　　故而我们在艾灸的时候，无意之中，经常会有无心插柳柳成荫的现象。如很多灸友在调理妇科疾病的时候，不知不觉中治愈了自己的黄褐斑，这就是因为内分泌失调得到调整的好处，这会让一切回复到正轨上来。

　　内分泌失调多由是不当的日常习惯引起，那么调理内分泌失调，日常生活中的调理也是必不可少的，解铃还须系铃人!若是一边在艾灸调整，另一遍还在用不健康的生活方式来，那样也只是拆东墙补西墙，于事无补!

　　夜晚为气血收藏之时，睡眠良好的女性气血往往得到了很好的涵养，则气血充裕、内分泌得到调整、矫正。而长期失眠的女性，则是气血於堵、面色暗淡，正气低下，导致荷尔蒙失调，可以说是内分泌失调的!

　　故而一个良好的睡眠对内分泌失调的调整是至关重要的，但若实在是睡不着，可以运用交通心肾、调节气血的手法，按照归属，艾灸内关、神门、涌泉，最好是在白天艾灸，若是晚上艾灸的话，最好在九点前结束。

　　经常的吃一些豆制品能够帮助改善内分泌，可以调理内分泌失调，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。

　　临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　红枣可以帮助补血益气，对女性朋友身体健康非常有好处，同时还可以调理内分泌失调，红枣是“百果之王”，是天生的补血神器，民间更有“一日三枣，红颜不老”的说法。女人跟红枣天生应该是闺蜜，终生都不应该脱离。

　　还可以熬制传统老中医流传下来的八宝养元粥来喝红枣数颗，黑豆、黑芝麻、红豆、黑米、枸杞、山药、燕麦各一小把，熬制成五谷粥，这八味食材都是女人最好的朋友，久服可以补气养血、美容养颜、调理内分泌。最后用一句话说明内分泌失调的严重性：可以宫寒，但不能内分泌失调!

　　内分泌失调常见的症状主要表现为：皮肤变差、妇科疾病、肥胖、癌症、乳房疾病、不孕，调理内分泌失调我们可以使用艾灸疗法，或者我们可以使用饮食调节法，要避免熬夜涵养气血，记得常吃黄豆和豆制品。