女性养生：常见四大妇科病防治关键要注意卫生

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来源：互联网
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2019-02-24
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　　女性在健康上的追求相对较高，但其对健康隐患的防御却较为薄弱。在女性的柔美外表下，总有不和谐的音符让存遗憾。生殖道疾病是很多女性都要面对的困扰，它不但会对女性的身体造成，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛，都给广大女性的心理上造成更大的。所以掌握正确的医学知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。

　　盆腔炎常表现为白带量太多、伴有恶臭、阴部瘙痒、阴部灼热疼痛以及腰酸腿软、小腹胀痛等症状。急性盆腔炎病人常有高热、寒战、头痛、食欲不振和下腹疼痛。慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，使输卵管内层粘膜因炎症粘连、管腔变窄或闭锁，导致不孕。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致器官组织变硬，活动不灵，管腔完全堵塞，严重影响受孕。

　　对于已婚女性来说，宫颈糜烂虽是常见病，但大多数女性对此病并没有引起足够的重视，特别是一些无症状的宫颈糜烂患者，认为没有不适感觉，就不需要治疗。其实，宫颈糜烂是个动态的发展过程，轻度宫颈糜烂如不及时治疗或正确治疗，很容易发展成中、重度宫颈糜烂，尤其是颗粒型或乳突型宫颈糜烂，不仅身体健康还会增加治疗的难度和费用，甚至演变成宫颈癌而危及生命。

　　子宫肌瘤通常在不知不觉中生长，早期并没有太明显的症状，但随着病程的进展，症状逐步。典型症状有不规则的出血、白带增多、小腹部有隐痛、月经量增多或淋漓不断、邻近器官的症状、有下坠感等。如果女性有乳房胀痛、腰部酸痛、面部有色素沉淀或黄褐斑、眼圈发黑、面黄肌瘦、贫血、不孕等情况，也应该引起足够重视，及时进行检查确认自己是否已经患有子宫肌瘤。

　　卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，可发生于任何年龄，但多见于育龄妇女，是妇科常见肿瘤。卵巢恶性肿瘤的死亡率高居妇科恶性肿瘤的首位，是妇科肿瘤中最大的疾病。卵巢肿瘤的病因不明，早期患者无任何症状，多为体检时意外发现。但患者如果发生肿瘤蒂扭转或破裂，会出现突发性的下腹疼痛，虽然卵巢的囊性肿瘤多为良性，但也会恶变，因此，一旦确诊为卵巢肿瘤，应当尽早治疗。

　　1、讲究卫生、每天用水清洗，换棉质宽松的短裤，短裤清洗后放在太阳下晒，以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养：在月经期，不要有性生活。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。

　　2、养成卫生习惯、大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免细菌传给和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的。晚上睡觉时穿四角内

　　3、裤甚至不穿，让阴部呼吸新鲜空气。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

　　4、喝足够的水。平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要流，人流是妇科病最大的敌人。

　　5、性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。姿势要用面对面的，后插式对宫颈有。不要用手去探入，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻，因为口腔中的细菌更多。

　　6、温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗，以免正常酸碱性和菌群。