宝宝健康丨背奶妈妈们必看！母乳如何正确储存？如何正确解冻？

原标题：宝宝健康丨背奶妈妈们必看！母乳如何正确储存？如何正确解冻？

母乳是宝宝最好的口粮，能亲喂的时候，妈妈们最好亲喂，但是，如果出现妈妈上班或者外出，就只能做好母乳储存了。比如背奶妈妈们，上班时泵奶，冷藏储存，然后用冷链包蓝冰储存带回家，这样的储存方式可以存放24小时，能够满足宝宝第二天的口粮。

很多家长有疑惑，母乳储存起来是不是就没有营养了？从母乳的营养价值和所含活性物质来说，直接哺乳>新鲜母乳>冷藏母乳>冷冻母乳。

母乳的保存

注：

母乳冷冻存储3个月后，乳汁中的脂肪、蛋白质会减少，酸度会增加，生物活性显著降低。如果母乳量比较多的话，时间太长的母乳最好扔掉，给宝宝吃较为新鲜的母乳。

所以，在储存的时候要在储奶袋或储奶瓶标记时间及容量。冷冻保存的时候，使用专用储奶袋，不要使用玻璃瓶，以防冻裂。

如何解冻？