快乐工作 阳光生活

　　“生命中没有过不去的事情，只有过不去的心情；世界上最秀美的风景不在窗外，而在内心的宁和；心怀去工作和生活是一个人最高的情商”4月18日，句容市人社局举办职场女性心理调适和阳光心态专题讲座，江苏省委党校社会学与社会管理教研部教授、副主任倪洪兰应邀为全局女干部职工授课并进行互动交流。

　　倪洪兰教授围绕心理健康及其功能、职场情绪困扰与压力源、职场情绪压力管理的办法三个方面，把女干部职工面对的职场、人际关系、工作家庭压力、社会等具体情况，融入到心理测试、漫画实验中，并结合社会学和心理学专业知识、自己亲身经历和、真实典型案例进行深刻剖析，深入浅出诠释了一些社会现象中蕴含的道理。讲座现场，倪教授带领大家观看了幽默小动画，欣赏了舒缓优美的音乐，还分享了自己在生活中的视频和照片，给大家带来了无比的欢乐，用最直观、最真切的方法传授大家快乐的秘诀。

　　“今天姐妹们聚在一起座，很开心。倪教授让我们懂得了如何将面临的压力源和负面情绪更好的和，更好的进行调试和心理，把健康、乐观和向上的面貌带到我们的生活和工作中，做一个健康美丽、自信大方的新时代女性。”人社局副局长刘红梅表达了自己的感受。大家纷纷表示，将把快乐内化于心、外化于行，带着阳光的心态，积极面对工作和生活。

　　国家人力资源和社会保障部 主管国务院新闻办公室 批准中国劳动保障 主办