巴西丛林惊现10吨重座头鲸尸体 专家啧啧称奇

　　近期有新闻报道，一个才14岁的女孩子患上乳腺纤维腺瘤，这到底是为什么？在肿瘤医院乳腺疾病治疗中心曾晓华主任的办公室里，记者询问了他这个问题。

　　曾晓华答到：“乳腺纤维腺瘤其实是在20~30岁的年轻女性中最为高发。除了这个14岁的女孩子，还有我一位朋友的女儿，今年才10岁，月经初潮都还没来过呢，前些日子也说乳房下痛，并有硬块，结果就是得的这个病。我们遇到过的巨纤维腺瘤的患者，最小的也才10岁。”

　　为何会这样呢？曾晓华表示：这病受激素水平影响，那些刚来月经的女孩子，如果本身对雌激素刺激过度，就有可能发作。就算是已做过手术切除了纤维腺瘤的患者，只要致病因素还存在，一旦受到雌激素的刺激，也可能复发。“不过，好在乳腺纤维腺瘤通常为良性肿瘤，大多数纤维腺瘤患者可以放心，其患乳腺癌的风险通常不高于一般人群；乳腺纤维腺瘤恶变的风险较小，恶变仅见于一些复杂组织学成分的病例，如纤维腺瘤中同时含有直径大于3mm的囊肿、硬化性腺病、上皮钙化或乳头状大汗腺化生；另外，有极少数的患者可同时罹患乳腺纤维腺瘤、乳腺癌。”

　　既然如此，对于乳腺纤维腺瘤，可有什么预防方法？面对记者的提问，曾晓华想了想，认真地答道：“其实这个病很难预防，目前将之视为正常乳腺小叶发育中的失常，我们只能广大女性朋友，其一，保持良好的心态和健康的生活节奏，保持适量的运动，克服不良的饮食习惯和嗜好；其二、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不戴文胸时尽量不戴，不要戴文胸睡觉。其三，慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品，洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以35～45℃左右为宜。其四，发现乳腺包块应尽快至正规医院专科就诊，经体检、超声和病理的三重评估，才能最终正确诊断。

　　有点常识的人都知道，乳腺纤维腺瘤在绝大多数情况下都是一个良性的肿瘤。它对人们生活的影响也不大，因为在许多患者身上，这都是个不痛不痒、无肿块无痕迹的病，摸不着看不着，揣在身上，照样可以正常工作正常劳作，完全不影响我们什么。

　　于是，有些人就觉得，那就让它长着呗，何必去医院开刀动手术，花那个钱？

　　那是很多年前了。她被查出患了乳腺纤维腺瘤，医生说瘤体还很小，可以选择手术切除，也可以选择保守观察。她二话不说就选择了保守观察，原因嘛——咳，我这姨妈是个“财迷”，一分钱恨不能劈成两半来用。听说这病90%以上都是良性，她甚至没有去做进一步检查，看看自己得的到底是良性还是恶性，就撒手不管了。可是不巧得很，半年后，她才知道，她就是那非常非常不幸的10%，可此时，她的病情已发展为了乳腺癌。

　　当年，看着在我妈面前哭得伤心欲绝的姨妈，我不由想起一句古话：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

　　对于养生保健来说，或许该改两个字——“勿以善小而不为，勿以恶小而不管”才更贴切。生了病，不要觉得这病不严重，就不去治疗、视若无睹，可知动物园里再怎么温柔温顺的老虎，终究也是食肉动物，今天不吃人，不代表永远都不会你。想要拥有健康、保养身体，就不能忽视细节。对于老烟枪来说，今天少抽一两支烟，就能让你不患肺癌么？未必，但至少，这样做能延缓尼古丁的堆积速度。

　　不要觉得收效不大就不去做，不要觉得不重就不去管，这才是养生最应该注意的信条。那些长寿而且康健之人，谁又不是从这细微之处着手的呢？养生养生，养的本就是一堆琐碎而微小的杂事，但把这些小事累积起来，就成了一颗能让人百病不侵、长命百岁的仙丹妙药了。