乳腺增生结节肿块疼痛越摸越害怕？女性朋友们看看吧

　　②锅置火上，将调好的粉汁倒入锅中，炖煮5分钟，加入冰糖煮至溶化，最后撒上核桃仁稍煮即可。

　　功效： 核桃含有丰富的维生素E和维生素B6，这两种维生素都可以防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。

　　还能提高人体免疫力，并可癌细胞，常吃核桃甚至可使乳腺癌细胞向正常细胞。

　　功效： 丝瓜性寒、味甘，入肝、胃经，具有凉血解毒、行气通络、化淤散结的功效。

　　对于乳腺增生有特殊的好处，可以帮助缓解症状，加快恢复，预防乳腺增生的反复发作。

　　对于乳腺增生、乳腺结节较为严重的人群，除了可以食疗上调理外，日常用中药外用涂抹也是相当不错的。

　　其选用姜根油、香附、芍药、月见草、黄岑、当归、冰片、薄荷脑等27味名贵中草药，独家配比而成，将其涂抹于患处皮肤，其药物成分可有效促进乳房血液循环加速，软坚散结、消肿镇痛。药性温和、药效平稳、根治率高，患者按疗程治疗不易复发。

　　(2)已有严重乳腺增生的人，一般都会在这个上有反应点，有很多颗粒或小结节，轻轻一按就很疼。

　　(3)根据中医理论，只要能把这些颗粒结节揉开了，乳房的增生随之也能缓解。

　　规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好。

　　因为心情好了，乳腺就不会因受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。