十个女性九个月经不调 红糖水中加点它

　　月经是女性最烦恼的一件事，尤其是出现了月经不调的情况，更是让女性担忧，而月经比较显著的异常就要数月经量少了。正常的女性月经一般都是开始的时候，出血量比较多，到了三天以后，月经量往往就开始减少，需要的卫生巾也就减少了。如果女性长期出现了出血量偏低，点滴出血的情况一直持续在整个经期，那就要当心了。

　　危害一：可能引来女性的一些妇科疾病，比较轻的就是月经的时候会出现牙痛、皮疹以及哮喘等情况，而比较严重的就要数关节炎以及宫颈炎或者子宫内膜异位症等严重的情况了。

　　危害二：引起女性的经期头痛。月经量少的女性还会出现经期头痛的情况，可能是由于女性经期的血虚，或者血液运行受阻引起。

　　危害三：女性的皮肤会生暗疮，色斑等。月经量少比较明显，也是最让女到烦劳的就是给女性皮肤带来色斑、暗疮等情况了，这种色斑的情况，使用化妆品也不能够缓解，只能通过调理月经进行改善。

　　危害四：影响女性生育能力，导致不孕。女性长期月经量少，尤其是一些疾病引起的月经量少，长期得不到改善，就会对女性的生育能力造成影响，从而导致女性不孕不育的情况。

　　一杯姜枣红糖水，生姜可以去寒气，红糖枣可以补气血，一起煮水喝，可以驱寒气，温暖子宫，还可以改善女性的黄褐斑情况。

　　一杯红糖乌梅水，乌梅可以补充女性气血，起到美肤美颜的作用，加上调理气血的红糖，可以调节女性子宫出血的情况，养护子宫健康，让月经恢复正常。

　　一杯红糖韭菜汁水，韭菜汁不仅对于男性适用，也是女性补充温经补气的最佳选择，能够恢复女性的美貌容颜，配上红糖，效果更好。

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