女人月经不调多是宫寒“惹的祸”这四种中药祛除湿气暖子宫

　　很多人喜欢夏天吃冷饮，其实这样很不利于身体健康。人体消化道长约10米。一口0摄氏度的冰水进入口中，身体会热量对其加热，这些水每前进10厘米，温度就上升1度，而身体内部的器官由于热量被抽走，温度迅速下降，最严重的就是子宫。这就是中医说的“宫寒”。如果此时正好来了大姨妈，经血会在腹腔内凝结，这就导致了妹子们来大姨妈时腹痛难忍，也证明了男友四字“多喝热水”是多么英明。中医冬病夏治还是很符合医理的，阳虚很严重的人，趁着三伏天调理，不要因为三伏天身体状态改善而懈怠。

　　当归作为一味中药，没有人参、鹿茸、灵芝那么名贵，但其名字可谓家喻户晓，老幼皆知。它有美丽动人的传说，有卓越独特的疗效，有数千年的用药历史，为广大的人民群众所喜爱，成为广大医务工作者常用、必用之药。宫寒的人可以尝试服用当归煮蛋，当归煮蛋方法很简单，把鸡蛋煮熟，冷却去壳，当归稍微冲洗一下，注意不要太用力。鸡蛋当归入锅，放水小火焖15分钟，再放红糖，搅拌即可。

　　中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。

　　中医认为精血是人体最根本的物质基础,精血充足则肝肾功能正常,人到中年精血自然少而不足,那么肾气自然不足,就会出现头晕目眩,视物昏花,腰膝酸软,耳聋耳鸣,须发早白,失眠健忘,未老先衰等症状。熟地黄在补血养血的同时，还会增强身体身体的免疫力。这是为什么呢？因为熟地黄有两大功效：第一是补血养血；第二个是补肾精，我们身体里的肾精，是带动着整个身体运行的，肾精不足时，身体的各项机能也会衰退。吃熟地黄补血养血的同时，还能够增强身体免疫力，从而增强人体的抗病能力。

　　体内湿气应该怎么调理？首先，我们要明白，湿气是怎么产生的？体内本来就有湿气存在，只是湿气是否适量？这话怎么说呢？如“脾喜燥而湿，胃喜湿而畏燥”脾胃在湿气与燥气之间平衡，湿气重的时候，脾运化负荷加重了，排不出去湿气，湿气就会停滞在中焦，或下趋大肠，大便就会溏湿，就困重等。白芍有养血的作用，痛经，腹痛严重，直到大姨妈下来才舒缓，还得抱个热水袋的女性，这是曾感受风寒之邪，寒气在胞脉了，临证方药用川芎、白芍为君，取其活血而温中，缓急而止痛的功效，有通有收，这是相辅相成的对药。主治治多年不孕、月经不调、经来腹痛或经行不畅，乳房胀痛、抑郁、舌红苔薄、脉弦等症。

　　湿是外邪会和寒热结合，成为湿寒体质和湿热体质，当然虚寒的人也会有一些湿的症状那是因为体内气血不足动力不足，导致的水液代谢不佳，在调理的原理上用的是补虚的方法。川芎具有养脑安神，调五脏，和气血的作用。当归、熟地黄、白芍和川芎这四味中药组成的“四物汤”，具有补血、活血和止痛之效用。当归含挥发油及维生素E，有补血与活血之功效；熟地黄含有大量配糖体，具补血作用；白芍有、止痛之功效；川芎有行气活血作用，可加强当归的补血功效。对宫寒、气血不足的女性来说是不错的选择。返回搜狐，查看更多