调理月经不规律最有效的方法在这里

　　女性月经不规律,如果长期置之不理,很容易影响气血循环,加速身体机能以及肌肤的衰老速度,因此,女性应该根据个人体质进行适度调理,只有子宫与生理机能协调时,才能女性身体健康,对抗衰老。

　　要想摆脱月经催人老的窘状,其实月经不规律的治疗方法有很多。平时,女性应该注意子宫的保暖,日常饮食中不要过多食用生冷的食物,比如生蚝、生鱼片、冷饮、寒性瓜果等。

　　针对月经不规律的情况,女性可以每天泡脚或者泡热水澡,月经来前的一周,可以适当用艾草和生姜坐浴以温暖子宫,缓解痛经的症状。

　　月经不规律的治疗方法还包括按摩,生理期多按摩关元穴,或者艾灸这个,都可以起到保养子宫的效果。

　　月经不规律的治疗方法当然还有服用复方阿胶浆。复方阿胶浆是尊张仲景的“两仪膏”而成,用东阿阿胶、熟地补血,以人参、党参补气,让机体不再亏损的血,借助旺盛的气得以运行。复方阿胶浆的补气养血,将子宫成为沃土,使原本因为贫寒无法落脚的生命种子,在这里得以生根开花。

　　现代研究发现,复方阿胶浆可明显增加红细胞和血红蛋白的含量,促进机体造血功能,可有效改善月经不调的症状;复方阿胶浆对骨髓造血机能有很好的促进作用,随着血色素的不断提高,身体各个细胞的供氧量增加,对疲劳的耐受性也响应增强。长期服用复方阿胶浆,广大女性在运动时就不会再感到体虚乏力,而是活力十足。

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