月经不调喝什么茶好

　　这是最为常见也最为有效的花茶。因为口感良好，功效显著而受到诸多白领女性的喜爱。

　　制作方法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服每日l服用一次即可。

　　原料:茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。

　　制作方法:于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。

　　制作方法:用沸水冲泡当归与川芎，可以将其当做一般的茶品时常饮用。但是，在饮用的同时切勿再饮用其他性质的茶水。

　　当然，对于花茶的功效，依据每个人的体质差异，吸收能力的不同而有所不同。所以，在多种选择的前提下，选择最适合自己，调经效果最好的一种才是正确选择。

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