月经不调的“幕后” 济南和谐妇科专家

　　月经，又称“大姨妈”，正常女性的月经周期为21-35天，平均28天。每月都会有序的卵泡生长发育、成熟排卵、黄体形成萎缩以及月经来潮。如果月经不按时来就是我们常说的“月经不调”。

　　一般来说，导致女性月经不调的原因有很多，有病理上的原因，也有生活习惯上的原因。哪些不良生活习惯会导致月经不调呢?让我们听听济南和谐妇科专家的详细——

　　香烟和酒精会导致月经不调情况发生。在吸烟、过量饮酒女性中，有25%～32%女性因月经失调而到医院诊治。而且每天吸烟20支以上或饮酒100毫升以上的女性中，会增加月经不调发病率。

　　使用抗生素较多，女性身体抵抗力变差，从而引发人体机能障碍，诱发月经不调甚至不排卵情况。

　　女性朋友如果经常作息不规律，睡眠不足，或经期着凉，就会导致盆腔内血管过分收缩，从而引起月经过少，甚至闭经。

　　过度节食者会出现机体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被耗用。从而阻碍雌激素合成，使月经来潮受到影响，因此专家提醒女性朋友可以运动减肥，切不可盲目节食减肥。

　　长期的压抑、生闷气或遭受重大刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

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