“家里蹲”做好眼防护

原标题：“家里蹲”做好眼防护

对于“家里蹲”的老百姓来说，自从听到有关专家提到“新型冠状病毒可能会通过结膜传播”，很多人有了新的疑惑：会不会“看一眼”就被感染呢？

实际上，“看一眼就被感染”是不科学的。但是在“看”的过程中，如果近距离、有飞沫经呼吸道或被污染的手套或手触碰了口、鼻、眼进入体内，则有可能会被感染。

不过，大家也不用过于担心，因为“家里蹲”是不会被感染的。需要提醒的是，宅在家也要做好眼睛防护。

首先，要注意用眼卫生，勤洗手、勿用手揉眼；减少空调使用，不要长时间看手机、电脑，出现眼睛干涩、视疲劳时，可热敷或适当使用人工泪液；阅读时，保持光线充足，用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺；饮食清淡，多吃水果蔬菜，作息规律、不熬夜；屈光不正者，摘戴隐形眼镜规范操作，以免伤眼；正确滴眼药，滴用2种以上眼药水时，需间隔5分钟。

疫情期间，为了避免交叉感染，除了以下几种眼部急症情况，其余都可暂缓前往医院就诊。这些急症包括：

化学烧伤，如盐酸、石灰、氨水等溅入眼内，此时应现场用大量清水冲洗，然后尽快到医院就诊；眼外伤，特别是外伤后视力看不清或伴眼部出血；眼部进异物，如铁屑等；任何突发的眼红、眼痛、头痛、看不见或看东西有遮挡感，眼红伴有分泌物，随即又出现了发热、乏力、咳嗽等症状。

最后提醒大家，还要做到不信谣、不传谣，居家不妨把眼保健操做起来。

《人民政协报》四川省人民医院护理部 唐小涵 程晓莉文

编辑：王千惠

校对：梁婧

审核：王俊聪