举办“职场健康管理”培训班

　　本报讯（罗少赞）近日，中行秦皇岛分行聘请中医健康养生专家为员工举办了“职场健康管理”培训班。

　　培训班针对如何缓解亚健康疾病状态以及颈椎病、肩周炎、电脑眼的特点、成因、如何防控；员工在紧张的工作状态下，怎样调整好心理；日常饮食、保健方面应杜绝哪些不良习惯，如何以良好的状态投身紧张激烈的工作之中等方面作了精彩的，期间还设置了互动环节，带领大家一起做“手操、耳操”等缓解压力，课程中员工们就各自关心的健康、保健方面问题向老师提问，老师作现场解答。

　　健康培训别开生面，员工们开阔了视野，增长了保健知识，大家纷纷表示今后要把健康的生活习惯和好的心态融入生活和工作中，让健康成为一种自然状态，更能以良好的身心投身该行“开门红”的各项工作中。