患糖尿病46年，78岁牙齿依然坚固，就靠这七大护齿诀窍

原标题：患糖尿病46年，78岁牙齿依然坚固，就靠这七大护齿诀窍

牙齿是消化食物的第一道关口。人若没有牙齿既增加胃肠的负担，影响食物的消化吸收，又影响人的美观。

我于1975年患糖尿病。发病初期只重视控制血糖，而忽视牙齿的护理，九十年代初期牙龈经常红肿、疼痛，不能咀嚼食物，只能靠流食维持生活。古话说:“牙疼不是病，疼起来真要命”。白天痛得我心烦意乱，无法安心工作；晚上痛得不能入眠，情绪低落，致使血糖居高不下。

1991年4月我在夫人的倍同下，到一家牙科诊所请有名的钟医生给我拔牙，钟医生听说我是糖尿病病人，不敢下手，在我与夫人的再三恳求下，才冒险给我拔掉两颗病牙。拔牙后好景不长，不久其他牙齿又痛了。

无耐之下我于同年8月31日千里迢迢跑到长沙市口腔医院，又拔掉两颗牙齿。但是事隔不久其他牙齿又肿痛了。

我想总是这样下去花钱买痛苦不是办法，必须学会“唱国际歌”