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怀孕期间如何缓解身体疲劳
妊娠使你的身体承受着额外的负担,让你变得特别容易疲倦,大白天就想睡觉,夜晚也要比平常睡得更长些,并时常感到头晕乏力,这种疲倦感在孕早期和晚期尤为明..
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怀孕后五官生理变化知多少
生宝宝是女人一生中最幸福的事情,但是,你可否了解,怀孕以后,孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响,甚至带来一..
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正确的母乳 母亲少疲劳
对于母乳喂养,人们往往存在一种误区,认为产后没有乳汁分泌,便等待一段时间再给孩子喂。实际上婴儿的吸吮会有利于乳汁的产生和分泌。母乳喂养非常疲..
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孕妇产后好心情10妙招
1、清淡而营养的产后饮食 吃营养丰富而又清淡的食物,享受被亲人照顾的亲情,感谢一餐一饭的营养和爱心。 2、适度运动快乐心情 做适量的家务..
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