卵巢保养有道 成就鲜嫩女性

　　女性的阴道就好比一朵璀璨的花朵，卵巢就似乎是花朵中美丽的花蕊。倘若女人得花蕊受到了严重地侵害那么花朵还能够成功的绽放美丽吗?卵巢保养这严重关系着女人的康体健康。所以，想要美丽的女性就一定要时刻做好卵巢保健工作。下面几个办法可以塑造一个健康的你。

　　卵巢保健第一时期：儿童期

　　在这个时期女人就得做好初步的卵巢保养的工作。在这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括：

　　1、 理膳食、均衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。

　　2、 不吃或少吃洋快餐及高热量食物，避免肥胖症发生。

　　卵巢保健第二时期：青春期

　　我们都知道，青春期保健也是女性至关重要的一个步骤。青春期是女性一生中重要的发育阶段，以月经初潮为标志，伴随乳房发育。女孩的皮肤变细腻，曲线变玲珑，显示出女性特有的美丽。对卵巢的保健措施包括：

　　1、 育女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不参加剧烈体育运动，更不能游泳。

　　2、 对女孩进行适当的生理卫生与性知识教育，要其防止早恋和偷吃“禁果”。