中医推荐的保养卵巢的验方

　　女人平时保养的时候一定要注意卵巢保养的，因为只有这样才能使得肌肤变的更好的，保养卵巢的中医验方其实是很管用的，如果你没有听说过用中药来保养卵巢的方法，现在就赶紧来学习一下吧。

　　女人如果有了好的生活习惯，同时还注意保养卵巢的话，不仅会面容更好，同时胸部也会更加坚实好看的，其实平时对卵巢的保护才是最关键的，如果女性朋友在平时出现了燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。现在就看看该怎么处理这种情况吧：

　　1、卵巢保养药用处方

中医推荐的保养卵巢的验方

　　配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

　　制作：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗。

　　食用：在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

　　2、卵巢保养食疗处方

　　配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。

　　制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。

　　食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。