女性乳房保养的两大误区

　　现在，有特别多的女性朋友们都希望自己拥有一个外形优美而又挺拔的乳房，可是事实总是那么的不尽人意，因为很多的女性朋友没有做好正确的乳房保养，给自己的乳房造成了一些严重的后果。

　　为了让我们的乳房能够完美的展示给别人看，也为了我们不患上乳房类的相关疾病，下面我就给大家说说乳房保养的误区是什么吧。

　　忌受强力挤压

　　乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡;②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

　　忌佩戴乳罩不合适

　　选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

　　①　佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

　　②　乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带;

　　③　乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　有些少女常常不佩戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不佩戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适，就不会影响乳房的发育。

　　乳房对我们的女性朋友们来说都很重要，任何一个正常的女性朋友们都不能够缺少了它，因此我们在生活中，一定要注意到以上介绍的乳房保养误区，避免因为自己的过失，给自己的生活和健康带来恶劣的影响。

　　推荐阅读：远离六个乳房杀手 拥有健康乳房