揭秘：夏季女人三招乳房保健方式

　　你在夏季有什么好的乳房保健方法吗?当然，很多女性都希望有一双豪乳，但是，健康的乳房才是女性最想要的。所以，你觉得你现在乳房健康吗?女人怎么保养自己的乳房呢?尤其是做为现代的时尚女性怎么护理乳房健康呢?特别是一些光鲜靓丽的装扮背后的女性怎么保养好呢?随着小编一起来看看威胁女性乳房健康的杀手吧!

　　揭秘：夏季女人乳房保健秘籍

　　饮食杀手

　　夏季有什么会影响女性乳房健康呢?当然，我们时时刻刻都在忙碌着，对于长期处于久坐状态的女性而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。尤其需要注意久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病。

　　不良情绪

　　“性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致乳腺癌症状出现的重要因素。”医生表示。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。

　　电离辐射

　　乳腺对电离辐射致癌活性较为敏感，年轻时为乳腺有丝分裂的活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感。而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同。还有如果儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺癌的几率也会增加。

　　小编碎碎念：以上就是影响乳房健康的一些因素，你清楚了吗?在我们周围的确有些职业女性压力大，不需要生孩子，尤其是一些白领迫于工作的压力不做好乳房保健是不行的，还有一些女人因为追求事业的成功更加不需要孩子，这样是不利于乳房健康的，所以，女人长期过着单身贵族或丁克族的生活可能引发乳房疾病哦!