女性患乳腺增生的食疗方法

　　我们的身体并不是每天都需要一大煲滋补的汤水。女人夏季如何保养乳房呢？女性一般煲的汤水虽然有营养，但是女性身体都有一定的承受能力，每天大补特补反而会出事，比如引起内分泌紊乱，乳腺增生等。食疗法也要讲究经济效益，我们的身体能吸收，才能实现效益最大化。现在小编给大家介绍几种乳腺增生的食疗方法。

　　夏季吃什么好呢？这些食疗方法当然也要根据各位女性朋友的口味或取材方便来制定。当然啦，挑食的女性朋友不喜欢这些食疗方法为了健康也要忍忍坚持下去哦。不管怎样，小编提醒一下：专家建议的是滋补煲汤应以一周一次为宜。

　　1、海带鳖甲猪肉汤。海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　2、萝卜拌海蜇皮。将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。

　　3、香附路路通蜜饮。将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

　　4、枸橘李粉方。将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

　　5、橘饼饮。将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

　　6、金橘叶茶。将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。

　　7、刀豆木瓜肉片汤。先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用，当日吃完。

　　小编碎碎念：夏季女人如何保养乳房呢？当然，大家在看完小编的介绍，你现在有没有食欲了呢?小编更喜欢取材方便的白萝卜哦!小时候常听老人说：多吃萝卜少生病。亲爱的女性朋友，乳腺增生的食疗法你都学会了吗?若有需要，赶快试试效果吧!