必知！女人不同时期的乳房保健

　　乳房对于每一个女性来说都是非常重要的。女性不仅仅只想着怎么丰胸，最重要的还是做好乳房保健，要有一个健康的美胸。那么怎么样呵护乳房呢?今天小编就来告诉大家女性在不同时期的时候是怎样呵护乳房的。

怎么样呵护乳房

　　婴儿期：最好别挤别揉

　　婴儿时期乳房处于静止状态，这个时候一定要注意不要挤压，顺其自然就好。

　　青春期：注意观察乳房

　　在青春期时，乳房处于发育时期。这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，要根据需要及时的穿戴胸罩，以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利发育;太松则易致下垂。

　　月经期：保持心情愉快

　　在生理期，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感。这个时期应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛。

　　孕产期：更换舒适胸罩

　　孕产期的时候，也是乳腺疾病发病率最高的时期。这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。

　　中年期：不要自我按摩

　　很多女性进入更年期后，都不是很重视乳房了，其实正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。中年以后乳房会有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查。

　　老年期：重视自我检查

　　女性进入老年时期时，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生了一些变化，应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。平时随时注意乳房的细小变化，及时发现问题。

　　小编碎碎念：女性在不同时期是怎么样呵护乳房的呢?想必现在女性朋友们都有所了解了吧!我们在拥有一个丰满的胸部的同时，一定要做好乳房保健。这样才能使自己变得更加有魅力。

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