乳房三大保健 重塑健康美乳

　　很多美眉们一说起美乳，其中不少的女人会以为，在我们现代社会只有乳房波波大的才叫美乳。其实这种说法是片面。但是，究竟什么是美乳，女人为了追求美乳需要作何乳房保健呢?专家解释说，首先，女性要注意日常的乳房保健，其次就是做好美乳的呵护，最后才可以有一个健康的美乳。但是，你是不是也有以下这些破坏乳房美丽的行为呢?一起来对比一下吧。

　　破坏乳房美丽的行为一、长时间趴着入眠

　　很多女性都喜欢趴着睡觉，这种习惯本身就不是一个有利于乳房健康的习惯。再者，还是有大多数女性也许会认为趴着睡觉比较舒服，而且胸部也可以变大，这种思想是错误的，因为这样的睡姿会导致乳房受到挤压，造成血液和淋巴循环不畅。如果这样睡的时间一长，不仅乳房内部的软组织会受到损伤，还会导致乳房提前松弛、变形，甚至还可能引起双侧乳房发育不平衡。