女性阴道该如何清洗才健康

　　阴道是女性非常重要的一个部位，对于自身健康以及对于夫妻质量都发挥着巨大的作用，但是近几年，女性炎症已经受到了大家的关注，为了健康，应该了解阴道该如何清洗.女人应该做好保健工作，尤其是对于私密部位来说更是如此，比如阴道这个很容易出现炎症的部位。

　　处于性成熟期的女性，整个机体特别是性器官都将在性激素的影响下产生一系列生理变化：

　　外阴的皮脂腺和汗腺分泌出更多的油脂和汗液;

　　阴道壁分泌更多的液体以保持阴道的清洁和湿润;

　　在性兴奋时，女性的外阴可产生一种化学物质，并随汗液的分泌排到体外;

　　伴随女性周期性月经变化，女性的阴道分泌物周期性增加;

　　从青春期开始，女性因月经而有周期性阴道出血;

　　正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

　　清洗次数：每天1-2次即可。

　　清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

　　清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

　　月经期间清洗阴道重点

　　女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?按以下方法做吧：勤换卫生巾，选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴，我们主张用温开水作为清洗液，因为水经过煮沸后已经消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗，即使在夏天也是如此。要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避免其它的感染进入阴道。如没有淋浴条件清洗，用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

　　做好阴道清洁工作对于女性健康保障是非常大的，因此在生活中应该要特别重视起来，而具体阴道该如何清洗，上述也已经介绍的比较全面，大家在生活中需要注意起来。