女人憋尿危害大当心不孕找上门

　　相信因为工作抽不开身的缘故，很多女性都有憋尿的经历。憋尿对女性健康是无益的，憋尿有什么危害?憋尿会导致不孕吗?确实如此，女性憋尿很容易导致子宫内膜异位，破坏子宫保健，从而诱发不孕。

憋尿有什么危害

　　女性长时间憋尿可致不孕

　　憋尿是非常常见的一种现象，不管是因为工作还是游戏，很多人都会在有了尿意的时候没能及时排出，这样对健康极为不利。正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

　　如果女人长期有憋尿行为，会导致后倾的子宫没办法复位，膀胱压迫子宫后会阻碍经血流出导致痛经。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。

　　常憋尿还易致尿失禁

　　因为女性不想男性有两个括约肌，如果长时间憋尿会导致括约肌出现疲劳，进而诱发尿失禁。此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

　　女性憋尿危害多

　　女性的泌尿系统比男人复杂，所以更容易受到细菌感染，如果长期憋尿不只是会影响膀胱功能，还会导致频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

　　平时注意多喝水多排尿

　　女性朋友尽量常喝水，不要在渴得不行的时候才喝，饮食也尽量做到清淡为主。如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。

　　女性憋尿有什么危害相信你已经有所了解，女性朋友要尽量多喝水，有了尿意及时排解，这样才能有效预防尿路感染以及其他可能的疾病。如果情况不加以改善，不仅不利于子宫保健，还会对阴道保健工作构成影响。

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