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如何毁掉一段关系?讲道理,不停地讲道理
别说话,用心去感受。
作者丨看见心理漫画团队
来源丨武志红(ID:wzhxlx)
/最后的话/
以前看周星驰的《大话西游》时,最烦絮絮叨叨的唐三藏。
“悟空你也太调皮了,我跟你说过叫你不要乱扔东西……
月光宝盒是宝物,你把它扔掉会污染环境,要是砸到小朋友怎么办,就算砸不到小朋友,砸到花花草草也是不对的......”
听到这些话时,我也不自觉地捂住了耳朵。
唐僧师徒同行数十年的战友关系尚且如此,亲密关系里,要是碰上个不停讲大道理的,那才是真的无奈。
李诞在《奇葩说》里曾经说过: “在感情中讲不清道理的,最后就是不讲道理会赢。”
想来也是,很多时候那个倾诉的人,需要的只是一个拥抱而已。
咨询师黄家良老师提到过一件事:
“很多人说自己在亲密关系的沟通里总是搞不懂对方在想啥。明明已经给出了解决方法,对方却还是不领情。
之所以出现这种局面,其实是因为当事人总是无法做到如其所是地去理解对方。”
而所谓的「如其所是」,就是对方怎么感受的,这才是事实,我们要按照对方的感受去理解ta。
他说,“但是很多人习惯上认为,重要的是发生了什么事实。但是他却不知道,这只是他眼中的事实,而不是对方的事实。”
说白了,还是要先共情,接纳,理解,让情绪在彼此之间流动起来。
情绪通了,交流才会通。
以前大家很爱说的一句话是
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- 标签:武林外传苍雷剑
- 编辑:刘敏
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