既享受又保健的洗澡方式

　　劳累了一天，让自己洗一个香喷喷的热水澡，那可是一天中最大的奢侈。怎样让这个美好的时刻发挥最大的效果呢?小编为姐妹们总结了既享受又保健的洗澡方式。用热水芳香来犒劳一下自己。下面随小编一起来看一下日常保健支招：既享受又保健的洗澡方式

　　有些姐妹可能因为工作一天，身体实在乏累。回到家只想草草洗漱，然后和床来个亲密拥抱。但是这样对放松身心效果不佳。不如花点时间尝试一下这样洗澡哦!

　　既享受又保健的洗澡方式

　　1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

　　2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。

　　3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。

　　4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。

　　5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

　　6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

　　7、将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。

　　8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

　　阅读完这八条介绍，美眉们是不是跃跃欲试，想要尝试一下既享受又保健的洗澡方式啦?女人都是天生尤物，千万要学会宠自己哦!这些都是日常生活中非常实用的小妙招，方便可行。在家舒舒服服“侍候”一下自己，然后做个美梦，岂不快哉。

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