易毁女人健康的几个小细节

　　女人最希望的就是自己能上得厅堂下的厨房，做一个完美的漂亮女人。但是在这样的提前却是要有一个好的身体才行，但是现在我们的生活环境中处处都隐藏着无形的杀手，让我们的身体在不知不觉中就受到了伤害。并且还是一些看似不可能的细节让你的身体处于水深火热之中。 那么生活中哪些细节毁掉健康呢?一起来看看我们日常保健需注意些什么呢?

哪些细节危害健康

　　1、过分注重外表。

　　很多女性因为身材不完美而深感烦恼。研究显示，16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖，90%的女性想整容。这种不安不仅影响心理健康，疯狂减肥、节食等还会对身体健康造成极大的伤害。

　　2、闷闷不乐。

　　女性更容易为将来担忧，对往事感到遗憾。研究发现，与男性相比，女性罹患与压力相关疾病的几率高两倍。

　　3、胸罩不合身。

　　超过70%的女性穿戴的胸罩尺寸不正确。胸罩不合身会导致背痛、颈痛、乳房痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易激综合征。

　　有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。

　　4、背包又大又沉。

　　如今女性背包越来越大，必然会造成肩、背和颈部疼痛，身材走样等。因此，最好从背包中拿出不必要的物品。

　　5、睡前不卸妆。

　　化妆品、灰尘和油垢混合，容易导致毛孔堵塞，造成皮肤充血、色斑，还会增加眼部感染的危险。因此睡前千万别为图省事而不卸妆。

　　温馨小提示：生活中哪些细节毁掉健康呢?上面5种就是我们日常保健需要注意的细节了。这些细节看似没有多大的害处，但是久而久之的话那就是很麻烦的事了。就像滴水能穿石的道理一样。所以女人们如果在生活中还是有哪些不好的习惯就要及时的纠正过来，不要等到真正危害健康的时候就晚了。

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