日常保健常遇4种情况的解决方法

　　女人由于工作和家庭都要照顾，有时候就难免会显得有点力不从心，会显得很是疲惫。更甚者还会出现头痛，头昏等症状。这就需要我们做好日常的保健工作了，很多人都会问了。怎么做日常保健工作呢?下面就是小编为大家介绍的治疗一些小病痛的保健方法：

日常保健的方法

　　感冒头痛

　　1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

　　2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

　　偏头痛

　　1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

　　2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

　　面部暗疮

　　1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

　　2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

　　腰肩疼痛

　　1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

　　2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

　　脚臭

　　1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

　　2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

　　怎么做日常保健工作呢?看了上诉介绍的几种治疗小病痛的保健方法。女性朋友可以多看看的。这些虽说是一些小妙招，但是效果还是不错的。能很好的为女人的身体排忧解难，让女人更轻松的去面对和处理工作以及家庭里的大小事务。让你在任何时候都做一个从容面对一切的女人。

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