女性平躺看书当心导致下颚松弛

　　很多女性日常生活中的一些坏习惯都会直接导致衰老提前来袭，女人如何抗衰老?除了做好基础护肤之外，一定要注重日常保健的重要性，改掉自己的一些不良习惯，是会给自己留住青春争取时间的哦!

女人如何抗衰老

　　保养区域：下颚

　　如果你有长时间地肉玩手机或者用手撑下巴这样的习惯的话，不妨改改吧，因为这样会加速地心引力下拉我们的肌肤，导致肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。据调查，65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴。

　　抗老对策：反地心引力、冰冻收缩

　　1、平躺看书

　　不要认为躺着床上看书是一种很惬意的消遣，这种不良的习惯不只是会影响到视力，还极易导致颈纹以及双下巴的出现。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。

　　2、冰毛巾敷脸

　　女人最不愿意见到一觉醒来发现自己脸颊红肿、松弛，为了改变这种情况，喜欢选择使用冰毛巾敷脸。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

　　女人如何抗衰老?掌握合理的护肤技巧是关键，如果你生活中日常保健工作常常被你自己所忽略。赶紧重新引起重视吧，一些生活中的小细节是会给自己的健康留下大隐患的。

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