危害女性健康的小习惯你有几个

　　在当前生活条件下大家的健康观念都非常强，因此每个人都在努力做一些对自己体质有保障的事情，但是，我们不仅要做正确的事情，还要禁止做错误的事情，现在我们就来认识一下危害女性的习惯。在现在生活中，了解我们不应该做什么有时候比应该要做做什么更加重要，现在就来了解一下吧。

　　1、“便前”不洗手

　　都说“饭前便后要洗手”，但是要清楚的时候，单纯的便后洗手是不够的，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多，而在上厕所的时候，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵，所以应该在上厕所前就把手洗干净，当然，事后还是要洗手。

　　2、 憋尿成常态

　　针对现在的白领女性来说，长期伏案接受电脑辐射也就白了，一忙起来，谁也顾不上喝，厕所更是能不上就不上，可以省下不少时间应付工作。然而，女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿不仅容易患上尿道炎，严重的还会造成子宫倾斜。

　　3、每天都使用护垫

　　虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地，而且也很少有人真正能做到一日之内多次更换“新鲜的”护垫，过几个小时护垫就会开始潮湿，加上不透气，细菌更容易滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未完全干净的那几天用护垫就行了，而且要勤更换。

　　4、经期也穿紧身裤

　　紧身裤可以让女性的曲线更加明显，玲珑有致的身材引人侧目，极大的满足了女孩子们虚荣心。然而，紧身裤紧贴肌肤，通风透气性不好，长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，穿紧身裤更容易由于封闭潮湿的空间而患上阴部疾病。 建议女性不要长期穿紧身裤，应选择吸汗性强、透气性好的全棉材质紧身裤。

　　相信对于危害女性的习惯大家已经知道了吧，如果你以前不知道，那么从现在开始一定要纠正过来，这些日常保健常识对于保障一个人的身体健康至关重要。

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