小资生活或也会让你脱离健康正轨

　　现代女性无疑都是前卫和新潮的，向往着一种被称之为小资的生活。小资生活的前卫与时尚，有着从容不迫的生活态度，有着悠闲而浪漫的情调，正被越来越多的人所向往和推崇。但是如果不精心呵护自己的身体，适当的做好日常保健，有可能连健康和小资情怀都一并凋零哦，小资生活的霓虹下隐约显现的健康原来这般脆弱。

　　美容美甲当心病菌传播

　　美甲是现代都市女性的一种新的生活点缀。如果美甲的工具没有彻底消毒，含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲，会传染灰指甲、手癣等疾病。此外，化妆品开封之后，细菌很容易繁殖导致变质，化妆品中的细菌可以通过皮肤或者手上的伤口传播给他人。化妆品里含有的很多化学成分对皮肤甚至人体都会有所损害。

　　健身房空气不流通

　　健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，同时排出二氧化碳。健身房如果没有良好的通风设备和对流装置，此时如果空气交换不充分，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

　　夜生活过度引起头痛

　　一年分春生、夏长、秋收、冬藏，这四季如果放在一天当中，夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方，人在里面呆久了，容易陷入缺氧状态，导致头晕、头痛。早睡早起是绝对的好习惯，偶尔放松心情、体验趣味可以，但如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，会给健康带来很大的损害。

　　香熏也会“毁容”伤身

　　不少白领都喜欢进行香薰浴，香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。但是，香熏的浓度是中草药中的70倍，一不小心，香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏之下，容易缺氧、引起皮肤敏感，甚至还容易导致“失火”。有些香熏是相撞的，混在一起甚至有毒，所以在选择香熏上要小心谨慎，最好咨询下专业人士相关事宜，比如香熏时间把握、香熏种类搭配等。