防辐射茶饮 白领日常养生必备

　　现代科技让辐射几乎无处不在，接受辐射最多的无疑就是那些白领人群了，上班一族整天面对电脑办公，对身体最大的危害就是辐射。如何有效防辐射呢?大家可能都知道喝绿茶可以防辐射，但是并不是人人都爱绿茶，还有哪些茶能帮助我们做到日常保健养生防辐射呢?接下来闻康资讯网小编就为你揭晓答案。一起来看看吧。

　　枸杞茶

　　枸杞茶除了能够防辐射，还能够明目，对于在电脑前长时间用眼的上班族来说，这确实是个福音。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

　　在泡枸杞茶的时候，还可以加入菊花或者红枣。菊花同样是具有养目的作用，而红枣则是女人补血的一大利器，这样的茶既防辐射、养目、补血为一体，经常喝，对于女性朋友来说是百利而无一害。