5个秘方治疗身体小毛病
生活中总有许多健康小毛病烦恼着我们,头皮屑、脚气、牙齿发黄……药膏药丸未必有效又伤身,那就不如来试试天然疗法!闻康网与你分享日常保健知识,用苹果美白牙齿、用酸奶治口臭等,快来试试这些无副作用的小秘方,让烦恼离我们而去!
▼苹果美白牙齿
正在考虑去做冷光美白,或是看到架上的美白牙膏而心动吗?其实,苹果也有美白牙齿的功能。想不到吧?当你在吃脆脆的蔬果,例如芹菜、胡萝卜、小黄瓜、苹果时,它就在帮你刷牙,纤维粗的食物就像牙刷,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。
另一方面,费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。而苹果还有一个加分效果,苹果酸能进一步分解齿渍,帮你恢复亮白,牙医生解释。
▼薄荷口香糖消除塞车焦虑
赶著去接孩子却还塞在车阵中,让你脾气暴躁?别急,先嚼片薄荷口香糖。
研究观察指出,薄荷能降低驾驶在塞车时所感受到的疲倦与焦虑达20%,而薄荷与肉桂都能降低挫折感达25%,并提升警觉性达30%。其实不一定要嚼口香糖,研究者也建议,只要在车内喷些薄荷或肉桂味的香氛精油,一样能安抚驾驶的情绪。
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