眼睛有异物感该怎么办

 　　眼睛是心灵的窗口，也是通向外界以及接受外界信息的桥梁，因此这个桥梁被使用率是很高的，使得眼睛有时候会出现一些不良的症状，比如眼睛有异物感就是一种常见的现象。眼睛有异物感，顾名思义，也就是感觉眼睛里有东西的一种状态，针对这种情况大家也不用，出现问题解决问题就是最明智的选择，尤其是对于重视眼睛的女性来说。

　　电脑的使用已经非常普及，在生活中越来越多的人离不开电脑，而对于眼睛首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识。长期面对电脑的人首先要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少近距离接触电脑。发现症状严重或持续不能缓减时，得接受眼科医生的诊断与治疗。如果确诊，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开的眼镜处方重新配置合适的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

　　在生活中不仅要注意其他方面的日常保健，眼睛的保健也是极为重要的，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。

　　大家都知道，想要解决眼睛干，那么最关键的地方就是让眼睛湿润了，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。多食用维生素A 。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。眼睛得病，除用眼时间太长外，还有上火、脑部有其他疾病，在吃药的同时可进行按摩。按摩方法：头部“百会”、“太阳”、“风池”;手部“河谷”;腿部“足三里”各穴揉100下，按压100下。“百会”加点打，眼部周围可轻轻按揉。

　　不管是什么都不可以任其发展，对于眼睛有异物感的现象，可以选择相应的方法来解决，而且日常生活中，也要注意眼睛的保健。