女人务必警惕手机辐射的危害

　　手机辐射的危害你详细的了解过吗，手机作为日常生活中不可缺少的东西，想要不用是很难的，不过最好是可以警惕一些手机辐射的危害，只有随时做好防范工作才能让自己身体少受到危害，如果你还不知道手机辐射的危害是哪些的话，最好现在就来了解一下。

　　一、或会增加患脑瘤风险

　　如果你每天除了在电脑之前，就是拿着手机来玩的话，现在需要警惕了，因为研究表明每天使用一个小时手机，这样长期积累就会增加患上脑瘤的可能，在日常保健中应该注意最好可以用耳机接打电话，同时在电话接通的前五秒中最好不要把手机放在耳朵的附近哦。

　　二、易患白内障

　　现在不管是上班族还是学生都会长期的用眼的，如果加上很喜欢玩手机的话，眼睛就更加容易受不了了，或是在玩游戏或是再上网，总之总是保持这样的状态对眼睛的健康是很不利的，另外接通手机的时候也是会伤害眼睛中的晶状体的，所以在使用手机的时候一定要注意保护自己的眼睛，用手机讲电话的时间最好不要超过半小时。

　　三、手机辐射或致骨质疏松

　　手机辐射的危害真的是很多的，或是眼睛或是大脑，同时对手机辐射对骨头也是有伤害的，研究表明使用手机时候的磁场会降低骨骼的密度，所以平时不用手机最好不要放在自己的裤兜或是上衣兜里，总之是让手机离自己的身体越远越好，这样对女性健康是非常有益的。

　　四、或致“手机皮肤炎”

　　在很多经常使用手机的人耳朵或是脸颊旁边可能会出现一些小疹子，很经过一些研究已经初步认定是因为经常使用手机导致的，这种反应被叫做是“手机皮肤炎”。所以平时最好不要总是用手机打电话哦。

　　五、手机可杀死三成精子

　　使用手机时候发出的电磁波对男人的精子是有不好的影响的，男人如果不想让自己的性福生活出现问题，最好是可以让手机远离你的生殖器，同时也不要太经常的使用手机。

　　六、影响睡眠质量

　　记得在微博上有一句很有名的话，大致的意思是一个人在电脑前跟朋友说我要睡觉了，其实是拿着手机继续去被窝里上网了，这样的事情相信很多人都做过的，或是去看小说或是去看一些自己感兴趣的事情，总之还是没有睡觉，在晚上睡觉之前还一直用手机会影响睡眠质量的，可能短时间内自己感觉不到，不过时间久了就会有感觉了。想要手机不影响睡眠质量，最好是晚上睡觉的时候关机。

　　七、 降低工作时候的灵感，影响工作效率

　　经过调查显示如果一个人在上班的时候接电话，需要大约15分钟才可以重新的投入工作，而且在工作中如果电话的铃声很大的话，还可能会影响别的同事工作的，所以上班时候最好调低手机铃声，不要影响别人的工作。

　　如果你还不知道手机辐射的危害以上七点就已经是说的非常明白了，最好是可以在平时生活中注意起来，让手机辐射的危害降到最小，这样对自己身体才是最好的。