腰椎间盘突出原因你知几何

　　当今社会中有部分人因为自己的职业关系，必须要持续同样的一个姿势或者体位，有可能长时间的工作后，会引发一些职业病，比如说司机、重体力活的工人等，就很容易患上腰椎间盘突出。那么具体患上腰椎间盘突出这种职业病的原因是什么呢?你对它的了解又知道多少呢?下面让我们来寻求答案。

　　腰椎间盘突出最常见表现的症状就是腰部疼痛。许多司机朋友们因为长时间坐立着开车，然后又很长时间的在车上颠簸、震动。时间久了就会出现腰部疼痛的症状，这个是腰椎间盘突出最先开始出现的病痛。据临床分析，百分之九十一的人最先会出现腰部疼痛，而且现在的病发年龄也出现了越来越年轻化的趋势。

　　其实腰椎间盘突出的病发基础是腰椎间盘的退行性变。从医学角度分析就是由于由于椎间盘受体重的压迫，加上腰部又经常进行弯曲、后伸等活动，易造成椎间盘的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生退行性改变。这个是腰椎间盘突出的一个病发基础。然后大部分腰椎间盘突出原因是由于一些外部的其他因素。

　　1、 在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

　　2、 椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。

　　3、 种族、遗传因素：有色人种发病率较低，例如印第安人和非洲黑人等发病率较其他民族明显要低。

　　4、 受到寒冷和潮湿的侵蚀。因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。

　　5、 个人自身的身高、性别、年龄等因素也是腰椎间盘突出的一个重要原因。比如说身高较高的人比身高较矮的人病发率会高，所以男性的病发率比女性高了5倍。通常腰椎间盘突出的病发年龄出现在30-50岁，平均手术年龄在40岁。

　　综上所诉，腰椎间盘突出的原因其实是有个病发基础的，然后它的外部因素和自身因素导致了腰椎间盘突出病发。尤其一些长期不良坐姿的工作者更需要注意平时的日常保健。可以慢慢的调理改正这些姿势，比如说经常弯腰或者举重物的话，尽量隔一段时间做做伸展运动，可以锻炼到腰部。健康是我们自己一身的财富，不要因为钱损失了健康!