都市女性如何预防秋季传染病

　　随着城市高速发展，许多大中型城市空气质量下降，人们患病几率增加。进入秋季后，一些伴有季节性的传染病(如流感、咽炎)开始爆发，而女性身体较为柔弱，是易被传染的主要人群。因此，都市女性如何预防秋季传染病成为当务之急，今天小编就为广大女性朋友讲解：在秋季我们应如何预防传染病?

都市女性如何预防秋季传染病

　　因为秋季处于夏季和冬季之间，所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，请大家不要麻痹大意。尤其是肠道传染病，如霍乱、伤寒、细菌性(阿米疮痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因为秋季天气仍然炎热，各种细菌、病毒性仍处于旺盛生长繁殖期，食物、水源、环境仍然容易受到传染，所以疾病仍容易发生与流行。病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖频繁，它们携带各种病源体传染食物、水源、环境。

　　1、要搞好室内卫生，搞好粪便管理，清除拉圾，疏通污水沟，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害;

　　2、搞好饮食卫生：不吃腐败变质食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物，碗、筷等餐具要严格消毒，传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位;

　　3、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟吸毒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。)

　　4、肠道传染病的普通症状，起病急，腹痛，腹泻，排稀便一天可达十次以上，继之脓血便，偶尔伴有轻度发热，四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。

　　5、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要及时向医务室报告，做到早隔离、早治疗。

　　小编温馨提示：广大女性朋友在日常保健时只要严格遵守上述五条健康小常识，秋季传染病离我们还是很遥远的。大家在双休日应多去户外活动，提高身体素质;做到营养均衡，不挑食;保持良好的个人卫生;相信广大女性朋友一定能健康快乐的享受秋日生活。