女人们怎样预防脚气的出现

　　谁都不希望自己有脚气，脚气的出现让很多女性都很烦恼，那么，如何预防脚气的出现呢?其实，想要预防脚气的出现，一定要做好个人卫生才行。

　　专家说，“烂脚丫”又称脚气、足癣，脚气是足癣的俗称。正常人群中，夏季梅雨季节脚气的发病率为30%~40%。导致脚气的真正元凶是真菌，通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位。

　　脚气在日常生活中很常见，其脚气发作与多种因素有关，如在公共浴室洗澡，穿公用拖鞋，用公用毛巾间接接触感染，浴足时使用了消毒不严的足癣患者的脚盆等脚气的传播极其容易，只要有一个家庭成员染上，其他人常难以幸免，集体生活的人群亦然。

　　脚气常诱发过敏性皮疹，可发生湿疹样、多形红斑样、丹毒样皮疹;可引起急性淋巴管炎、丹毒、蜂窝组织炎等，轻者可伴有头痛、发热，重者可引起败血症，甚至威胁生命。因此，不要以为脚气是个“小病”，绝不可掉以轻心。对脚气的治疗以局部外用药物为主。

　　专家提醒：预防脚气要做好个人卫生

　　预防脚气首先要注意个人卫生，天天用温水洗脚，在跑步等运动后尤要注意。袜子每天换，并给予煮沸消毒。

　　已患脚气的人感觉患病时瘙痒明显，喜欢用热水烫脚。烫脚时，确实能使瘙痒症状减轻，但是洗烫后往往会病情加重。很多年轻人喜欢穿运动鞋，可是经常穿，容易生脚气，所以要保持鞋内清洁干燥，常刷洗，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。

　　上面已经介绍了脚气出现的原因，以及脚气容易引发哪些疾病，对于想要预防脚气出现的女性来说，一定要做好日常生活中的个人卫生，这也是日常保健中所要求的。