气象过敏春季要如何

　　农谚说得好：立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开始，这时人们也走出门户踏青寻春，体会那最细微的最神妙的春意。但是我们不能否认春季也是个疾病的高发时段。譬如气象过敏。　气象过敏在春季是一种很普遍的现象，我们如何来预防这样的过敏呢?

　　气象过敏症就是在不同的季节、不良气象要素对人体产生影响而发生某种病症，这些气象因素还会诱发或加重某些疾病。天气发生变化时，冷暖干湿、风霜雨雪气象因素产生的刺激作用，通过人的皮肤感受反映到大脑，使脑垂体分泌相应的激素，以保持天气变化前后的机体平衡，即人体内环境的稳定。当人体适应能力降低，就会产生气象过敏症。世界卫生组织近年发表文告指出：气象过敏症者日渐增多，且女性比男性更敏感，城市居民比农民易感性更强，这与他们长期生活在高楼深院和舒适稳定的环境中，以车代步、活动少、与大自然接触少、体质弱、适应性差有关。季节、节气会影响人体的生理机能与生理生化，中国农历的二十四节气与气候疾病的关系非常密切。例如春分、夏至、秋分、冬至常是旧病复发和重病转危的日子。在临床工作中还经常可以看到夏至、小暑或大暑，中暑的人特别多，而到了立秋或处暑，一些用中西药治疗不能退烧的患者，体温会自然恢复正常。

　　春季，气候变幻多端，今天风和日丽，明日阴雨连绵，常使人很难适应，出现春季气象过敏症。春季气象过敏症的表现因人而异，可以有疲劳、困乏、头晕、焦虑、失眠、记忆力差、腹胀、食少、胸闷、关节疼痛甚至旧病发作等;春季还常发生流行性感冒、白喉、腮腺炎、流脑等呼吸道传染病;发生肝炎、猩红热、水痘等传染病;以及神经性皮炎、荨麻疹、痤疮等皮肤病;胃肠道疾病也时常发生。

　　因此，养生专家提醒，在春季要注意搞好环境卫生和个人保健，积极参加体育锻炼，增强抗病能力，使身体适应春季的气候变化，当天气变化时要适当的增减衣物，预防春季气象过敏症的发生。